Me=Pat

下午三點多,自己跑去雲科練parkour,
雖然昨天跟企鵝去練過了,不過似乎運動量還不夠,今天一點酸痛都沒有,
於是決定再去練練!

但是自己練,其實有點怕怕的...大概是害怕別人異樣的眼光吧...
在那邊跳來跳去,爬來爬去的.
不過一旦真的開始做之後,就沒那麼care別人的眼光了...

照慣例,暖身是最累的,做了cat-walking monkey walking,單腳跳樓梯...等等
之後就是走欄杆,從看台階梯跳上欄杆維持平衡,
而且雲科操場中央草皮剛好沒什麼人在踢球,
所以我跑去練b-twist,所謂的b-twist就是武術的旋子,但是要手臂跟腳都併攏,
就像影片這樣
http://www.youtube.com/watch?v=VcWzrMkaDBU&feature=related
但是我今天的進度就只有影片前半段,摔個狗吃屎...
不過再練練應該可以練起來!

練完翻就去翻欄杆,今天練習的地方正好有好多雲科的學生在掃地...
結果他們掃完就坐在旁邊聊天,老實講有點影響到我的心情啦..
畢竟有人在旁邊,就會擔心失敗...
練的不太自在,但還不至於沒辦法練!

練完都六點了! 今天也是有揮汗如雨啊!
過癮!!!!